«Летний интенсив»
23 июля 2025 15:00
Дом культуры "Чёрново"
Открытая силовая тренировка на свежем воздухе
Открытая силовая тренировка на свежем воздухе может принести следующую пользу:
- Улучшение физической формы. Тренировки на свежем воздухе часто более интенсивны, чем в зале, что способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и увеличению общей выносливости.
- Разнообразие тренировок. Неровные поверхности и естественные препятствия увеличивают интенсивность тренировки и задействуют различные группы мышц.
- Выработка витамина D. Солнечный свет стимулирует выработку витамина D, который важен для здоровья костей и иммунной системы.
- Быстрое восстановление. Во время уличной тренировки организм получает большое количество кислорода, благодаря чему усиливаются окислительно-восстановительные процессы.
https://mkrf.ru/press/culture_life/letniy_intensiv_20250702…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Мастер-класс по фланкировке
15 июля
Выставка ИЗО студии «Акварель» «Летнее настроение»
9 июля
«Портрет семьи»
15 июля
«День косоворотки» праздничное мероприятие
10 июля
Развлекательная программа «Летнее настроение»
10 июля
Музыкально-развлекательная программа «Лучше всех»
17 июля
