Терапевтическая фотография в Нижнем Новгороде

Терапевтическая фотография это медитативная прогулка с камерой, которая поможет отвлечься от городской суеты и восстановить контакт с ресурсом природы.

Данное событие является социальным, принять участие в нем можно совершенно бесплатно. 

Программа терапевтической фотографии разработана психологом и включает в себя элементы майндфулнесс и арт-терапии, при этом с заданиями справится даже ребенок.
 
В начале участников ждет небольшая медитативная практика восстановления контакта с собой, далее им представляется возможность в течение получаса наблюдать за природой и фотографировать все, что их заинтересовало, отозвалось в душе. Завершает прогулку традиционный шеринг, где участники делятся друг с другом полученным опытом, показывают самый значимый для них снимок и рассказывают его историю. 

Такая практика не только полезна для здоровья, но и помогает снять психологическое напряжение. А еще это возможность провести время в хорошей компании. 

Терапевтическая фотография - занятие, доступное каждому. Нужно лишь прийти в парк и взять с собой смартфон с камерой.