Space Yoga
17 июля 2025 20:30
Планетарий 1
Внимание, для практики нужен свой коврик!
Волшебная практика йоги с санкальпой (намерением).
Практику проведут руководитель дома йоги «Обнимасана» — Елена Макарова и музыкант, остеопат, йог — Артём Цибизов.
Первая часть практики — релакс-йога: мягкая практика асан в режиме ненасилия и самонаблюдения. Развивает навыки телесного расслабления и готовит сознание к глубокой релаксации. Во второй части произойдёт самое интересное! Мы будем практиковать йогу-нидру с намерением.
Йога-нидра — чрезвычайно мощный вид медитации. Его истоки восходят к древней Индии. Йога-нидра помогает достичь состояния глубокой релаксации между сном и бодрствованием, когда восприимчивость ума намного больше, чем в состоянии бодрствования. С помощью этой практики можно переписать бесполезные шаблоны в бессознательном и обучить подсознание.
Йога-нидра практикуется с санкальпой. Санкальпа (санскр.) — это мысленное или вербальное проговаривание желаемого намерения. Елена объяснит правила санкальпы, каждый сформирует её для себя и настроит своё подсознание на её достижение во время йога-нидры.
Вся практика будет сопровождаться звучанием этнических инструментов (чаши, варган, бубен, ханг, флейты и др) в исполнении Артёма Цибизова.
Волшебная практика йоги с санкальпой (намерением).
Практику проведут руководитель дома йоги «Обнимасана» — Елена Макарова и музыкант, остеопат, йог — Артём Цибизов.
Первая часть практики — релакс-йога: мягкая практика асан в режиме ненасилия и самонаблюдения. Развивает навыки телесного расслабления и готовит сознание к глубокой релаксации. Во второй части произойдёт самое интересное! Мы будем практиковать йогу-нидру с намерением.
Йога-нидра — чрезвычайно мощный вид медитации. Его истоки восходят к древней Индии. Йога-нидра помогает достичь состояния глубокой релаксации между сном и бодрствованием, когда восприимчивость ума намного больше, чем в состоянии бодрствования. С помощью этой практики можно переписать бесполезные шаблоны в бессознательном и обучить подсознание.
Йога-нидра практикуется с санкальпой. Санкальпа (санскр.) — это мысленное или вербальное проговаривание желаемого намерения. Елена объяснит правила санкальпы, каждый сформирует её для себя и настроит своё подсознание на её достижение во время йога-нидры.
Вся практика будет сопровождаться звучанием этнических инструментов (чаши, варган, бубен, ханг, флейты и др) в исполнении Артёма Цибизова.
Стоимость 1000
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Планетарий 1
Falling Stars. Durban Deep
19 июля
Space Jazz. Affair Duo
1 августа
Space Jazz. Love Is
8 августа
Summer Jazz
29 августа
похожие мероприятия
Дивеево + Арзамас — «четвёртый удел Божьей Матери»
3 июля
Дофамин 2025
3 июля
Music of Ludovico Einaudi. Imperial Orchestra
5 июля
Благотворительная экскурсия по Покровке с посещением Госбанка
1 июля
Ритмы моря
5 июля
Оркестр CAGMO. Симфония Linkin Park при свечах
5 июля
