Практикум «Дневник – как инструмент самопознания»

Практикум «Дневник – как инструмент самопознания»
Когда: 26 сентября в 17.00
Где: ул. Ульянова, д. 10а. Вход 2. 1й этаж

Вход: free donation

https://vk.ru/centr_nica

Дневник — это не розовые грезы, не скучные бытовые заметки, не ежедневные жалобы на жизнь и даже не выплеск эмоций. Дневник — это эффективная практика работы над собой.

У каждого есть возможность пройти «Путь дневника» и помочь самому себе. Практикум – это лишь первый шаг, чтобы:
• развивать внимание;
• узнавать себя;
• распознавать мотивы наших выборов и поступков;
формулировать жизненные принципы;
• ставить задачи;
• учиться быть благодарным;
• жить наполненной жизнью и преодолевать трудности.

Продолжительность: 1 час 30 мин