Нервная система и саморегуляция в стрессе. Соматическая практика
На занятии мы практически познакомимся с тем, как устроена наша нервная система. Мы не будем абстрактно изучать теорию, а постараемся впустить в себя понимание анатомии через телесное осознавание – в таком подходе работает соматика. А затем через двигательные паттерны научимся мягко возвращать себе устойчивость, в игровой ситуации получив возможность путешествовать между разными состояниями и реакциями, чтобы иметь потом возможность использовать этот навык в жизни. Занятие подойдет тем, кто хочет лучше понимать свои реакции и восстанавливать баланс безопасно и экологично.
Ведущая: Полина Николаева, художница, соматический практик. Ведет авторские соматические и перформативные практики, за анонсами которых можно следить в телеграм-канале.
https://muzey-priokskogo-rayona.timepad.ru/event/3461645/
Место
Пр. Гагарина, 154
Психология и эзотерика
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Макарьевский монастырь: от ярмарки до ярмарки. Плюс Канатная дорога
18 июля
Павлово, Ворсма, Богородск, Сартаково. Вверх по Оке за народными промыслами
18 июля
«Дивеево – на долгие года»:экскурсия для группы до 7 человек на минивэне
18 июля
Тур Нижний Новгород — Дивеево (2 дня /1 ночь)
19 июля
Ритмы моря
19 июля
ГИТАРНАЯ КЛАССИКА
20 июля
