Наполниться энергией и настроится на день утром и расслабиться и снять напряжение вечером — это то, чего хочется каждому из нас! Мы запускаем новый формат встреч в Территории эмоций — Медитативные практики. Это встречи утреннего (наполняющая практика) и вечернего (расслабляющая практика) формата, во время которых мы будем медитировать и выполнять различные телесные и коучинговые практики в приятной компании единомышленников! Благодаря регулярному посещению практики вы: Улучшите своё эмоциональное состояние; Снизите уровень стресса и забудете про усталость; Познакомитесь с техниками саморегуляции в различных жизненных ситуациях; Обретёте сильное заряженное окружение. Встречи проводит Логинова Анна — коуч, арт-практик.