Питание - главная основа здоровья. Очень важно питаться разнообразно и сбалансировано!
На лекции разберем полноЦенный рацион человека . И как с легкостью научиться готовить для себя и своей семьи полезные , сбалансированные завтраки , обеды и ужины .
Обсудим вредные продукты , и чем их можно заменить.
Разберем важность воды и физической активности для нашего здоровья.
Лектор: Надежда Арефьева- специалист по питанию и здоровому образу жизни
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Нижнем Новгороде в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.