Лекция: «Ментальное здоровье в творчестве и работе: как работать и не выгорать»
Спикер:
Артём Адырхаев – директор Moscow Music School
Почему иногда «не получается», даже когда есть желание?
Где брать ресурс и как не доводить себя до выгорания?
На лекции Артём Адырхаев разберёт, как устроено ментальное здоровье и что влияет на нашу продуктивность.
Вы узнаете:
— Почему возникает «не могу» и прокрастинация
— Что такое «8 ресурсов психики» и как они работают
— Как управлять вниманием, энергией и фокусом
— Как поддерживать себя и не выгорать
Вас ждёт практичный разговор о том, как работать бережно к себе.
https://intervals.timepad.ru/event/3920508/
Место
Нижний Новгород, Нижне-Волжская набережная, 11
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Лекция: «Мультимедиа в индустрии поп-музыки»
26 апреля
Лекция: «Эффект присутствия. Коммуникация и эмоции в городской среде»
26 апреля
Лекция: «Как продать невидимое: медиаискусство для фестивалей и коллекционеров»
25 апреля
Тайна китайской вазы
25 апреля
Лекция: «Реконструкция звёздного неба: космос в искусстве сегодня»
26 апреля
Свидание в тишине + два мастер-класса
24 апреля
