Лекторий «Стиль жизни здоровье и долголетие»

Во все времена люди мечтали о долголетии и бессмертии: «эликсир жизни», «философский камень»– человек упорно искал чудодейственные средства, продлевающие жизнь.

 Активное долголетие это – не только долго жить, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни.

 Сегодня люди «в возрасте» продолжают учиться, работать, занимаются спортом, изучают информационные технологии, путешествуют.

Члены клуба ЗОЖ «Аврора» тщательно следят за своим здоровьем - это правильное сбалансированное питание, как можно больше растительной пищи, спортивно-оздоровительные физические нагрузки, очищение организма от зашлакованности и конечно изучение специальной литературы из фонда библиотеки.