Час интересной и полезной беседы «О здоровье и не только рассказывают книги и журналы»

Уважаемые читатели! Устали от постоянной усталости? Чувствуете, что сил ни на что не хватает?
Мы знаем, как это исправить!
Приходите на наш «Час интересной беседы», чтобы узнать:
Топ-5 продуктов для мозга и продуктивности.
Дыхательные практики, которые снимают стресс за 5 минут.
Секреты здорового сна (:это не только 8 часов).

Приглашаем вас на теплую и полезную встречу в стенах нашей библиотеки.
Мы отойдем от скучных лекций и поговорим по душам о том, как сохранить здоровье и радость жизни на долгие годы.
В программе:
Разговор о питании и движении для старшего поколения и не только.
Упражнения для глаз и осанки прямо во время беседы.
Обзор книжной выставки «Аптека на книжной полке».