Видеопоказ «Азбука здоровья». На встрече, участникам мероприятия, будет показан видео - ролик об одном из пунктов здорового образа жизни - правильном и сбалансированном питании. Питание полноценное или сбалансированное - это достаточное количество в нём белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.
Этот краеугольный камень здоровья является фундаментом для энергии, роста, восстановления и нормального функционирования всех систем организма. Без должного внимания к питанию, даже самые благие намерения относительно физической активности и здорового образа жизни могут оказаться тщетными.
Видеоролик призван наглядно продемонстрировать, как сбалансированный рацион влияет на самочувствие, работоспособность и общее качество жизни. Он расскажет о важности каждого нутриента, о том, в каких продуктах его можно найти, и как правильно сочетать различные продукты для достижения оптимального баланса.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Мытищах в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.