Профилактическая беседа «Дыши весной»

Весна – время пробуждения природы, но и период обострения простудных заболеваний, аллергии и других сезонных проблем со здоровьем. Беседа «Дыши весной» направлена на информирование о мерах профилактики и сохранения здоровья в это время года.

Основные темы:  
 Профилактика ОРВИ и гриппа – важность личной гигиены, проветривания помещений и укрепления иммунитета.
 Аллергия на пыльцу – как уменьшить симптомы, правила поведения в сезон цветения.
 Польза свежего воздуха и физической активности – прогулки, зарядка, дыхательные упражнения.
 Здоровое питание – витамины и продукты, помогающие организму весной.

Беседа проходит в интерактивной форме: вопросы, обсуждение, полезные советы. Её цель – напомнить о простых, но эффективных способах сохранить бодрость и хорошее самочувствие в весенний период.