В доме культуры состоится очередная встреча клуба «Золотой возраст», посвященная теме долголетия и сохранения здоровья. Участников ждет увлекательная беседа под названием «Секреты долголетия», где они смогут узнать о простых, но эффективных способах поддержания жизненной энергии и активности на долгие годы.
Организаторы поделятся своими знаниями и опытом в области правильного питания, физической активности и осознанной заботы о здоровье. Участники узнают, какие продукты питания способствуют укреплению иммунной системы, как подобрать оптимальный режим физических упражнений для людей зрелого возраста и как управлять стрессом, чтобы минимизировать его негативное влияние на организм.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Мытищах в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.