
Скандинавская или северная ходьба, возникшая из летних тренировок финских лыжников, представляет собой вид физической активности с использованием специальных палок, похожих на лыжные. Они позволяют уменьшить нагрузку на суставы, что делает ее эффективным кардиотренировочным и реабилитационным инструментом для всех возрастов и уровней подготовки. Гости мероприятия познакомятся с особенностями тренировочного процесса в скандинавской ходьбе и примут участие в практическом занятии под руководством опытного тренера.

























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Мурманске в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.