Лекция «Как не заболеть осенью и зимой: разговор о гриппе, простуде и прививках»
Главная и самая надежная мера профилактики гриппа – это своевременная вакцинация (специфическая профилактика) до начала эпидемического сезона. Неспецифическая профилактика направлена на снижение вероятности заражения инфекциями за счет укрепления иммунитета и минимизации контактов с источниками инфекции. Для этого необходимо выполнять некоторые простые правила. Гигиена: частое мытье рук с мылом, использование антисептиков, ношение масок в общественных местах, ограничение контактов с больными. Укрепление иммунитета: сбалансированное питание (витамины C, D, цинк), закаливание, умеренные физические нагрузки, режим сна. Поддержание здоровой окружающей среды: проветривание помещений, увлажнение воздуха, дезинфекция поверхностей.
О профилактике сезонных простудных заболеваний расскажет специалист Управления Роспотребнадзора по Мурманской области Екатерина Балетова.
Место встречи: зал «Развитие», 3 этаж.
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Мурманская государственная областная универсальная научная библиотека
похожие мероприятия
Выставка творческих работ "Белые ночи, в море корабли"
Тематическая встреча "Наш Мурманск в каждом сердце, рябиновый маяк"
Познавательная программа "Город с морским характером"
