Лекция «Электронные сигареты: вейпы, вред или просто дым?»

Лектором выступит Ольга Колосова, врач пульмонолог-сомнолог медицинского центра «Август».

Что вреднее – табак или электронные сигареты? Любой вид курения наносит ущерб практически всем системам человеческого организма. Сердечно-сосудистая система: курение вызывает спазм капилляров при каждой выкуренной сигарете, день за днем. Рано или поздно это приводит к «склейке» стенок сосудов, теряется чувствительность конечностей, появляются тромбы. Риск инфарктов и инсультов становится практически неизбежным. Дыхательная система: хронический бронхит, эмфизема, ХОБЛ – все это следствие выкуриваемых сигарет. Репродуктивная система: курение приводит к снижению фертильности, а если курит беременная женщина – повышается риск преждевременных родов и пороков развития у ребенка. Страдают зубы, ротовая полость – в общем, практически все. Повышается риск появления онкологии.

Специалист расскажет не только о вреде табакокурения и вейпинга, но и о самых популярных способах бросить курить. Никотин ускоряет метаболизм, а как только организм испытывает его нехватку, впадает в стресс. Люди, чтобы с ним справиться, начинают много есть. В рацион бросающего курить человека врач советует добавить продукты, богатые никотиновой кислотой. Лидером по ее содержанию является красный помидор. Следом идут перец, картофель и баклажаны. Не стоит забывать о бобовых, в том числе горохе и фасоли, а также орехах. На десерт подойдут манго и ананас.

Приглашаются все желающие!