Занятие по арт-терапии в технике "Путь к мечте"

!!! Встреча будет проходить по адресу: Митьковский проезд, дом 5 (здание Дома детского творчества). Войти в парк можно через вход на пересечении улицы Шумкина и Сокольнического вала.

Это занятие — для девушек и женщин. Техника "Путь к мечте" — это эффективный арт-терапевтический метод для осознания своих желаний, постановки жизненных целей и их визуализации через творчество. В упражнении будем использовать метафорические карты и художественные материалы (бумага, цветные карандаши).
 
Участницы, работая над созданием собственного "пути", активизируют свои внутренние ресурсы и выявляют потенциальные барьеры на пути к реализации мечты.

Цели и задачи встречи:

• понять, чего вы на самом деле хотите;
• разобраться в своих мечтах и истинных желаниях;
• узнать о своих внутренних ресурсах и возможных препятствиях;
• преодолеть внутренние барьеры и сомнения, связанные с движением к мечте;
• сформулировать четкий план действий, визуализирова этапы достижения цели;
• укрепить уверенность в себе, снять стресс и повысить мотивацию к действию.

Встречу проведет Наталья Пильникова — психолог, арт-терапевт и автор терапевтических сказок.