Выученный оптимизм как ключевой навык: для успеха, здоровья и жизни без депрессии
На лекции разберём ключевые идеи Мартина Селигмана, крупнейшего психолога XX века, открывшего феномен выученной беспомощности.
✔️Что такое оптимизм?
✔️Как он связан с успехом и здоровьем?
✔️Чем отличаются пессимистичный и оптимистичный стили мышления?
✔️Как тревожность, депрессия и ощущение беспомощности связаны с пессимистичным стилем мышления?
✔️Можно ли развить оптимистичный стиль мышления?
Регламент: 1 час лекция и 30 минут ответы на вопросы и свободная дискуссия.
https://qlectory.timepad.ru/event/3580200/
Место
м. Шаболовская, ул. Шаболовка, 36, Библиотека №164
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Программа повышения квалификации "Тренер-игротехник"
23 сентября
МЭТЧ: Магия коммуникации
20 сентября
Вечер проживания гнева
19 сентября
После Сократа – интеллектуальный отдых
25 сентября
Живи. Моя история
17 сентября
Конференция в Москве от PSYCHOLOGIES. Территория свободной мысли. Антистресс-психология: искусство жить в напряженном м…
18 сентября
