Выгорание — это не просто усталость, а состояние, когда силы на нуле и кажется, что жизнь застыла на обочине. Как выбраться из этого тупика и вернуть себе ресурс?
Журналист, телеведущая и психолог Оксана Козырева представит свою книгу «Спасение выгорающих: от истощения к ресурсу» и поделится практическими советами, как справляться с кризисом и снова почувствовать вкус жизни.
� 10 октября, 19:00
� Москва, ТРЦ «Европейский», 4 этаж, магазин «Читай-город»
✨ Ждём вас на живой и честный разговор о том, что волнует каждого.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.