Вне рамок: как обрести опору в себе и искуссстве

Первая встреча нового сезона проекта «Четверги самопознания». Мы поговорим о том, где искать внутреннюю устойчивость и как вера в себя становится главной опорой в жизни.

Путешествие к этому ресурсному источнику проведет Ксения Сергачева — практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, соруководитель курса «Арт-терапия» в Московском Институте Психологии и автор методики развития творческого потенциала для взрослых.

В детстве наша опора и первое признание — внешние. Это родители и значимые взрослые. Вырастая, мы часто продолжаем искать подтверждение своей ценности извне — в успехе, оценках, достижениях. Но так ли надежен этот фундамент?

Искусство подсказывает неожиданный ответ. Истории великих художников — это сомнения, кризисы и отсутствие признания. Многие авторы переживали периоды одиночества, но именно способность опереться на себя позволяла им продолжать творить.

На встрече мы исследуем феномен внутренней опоры: как психологический ресурс, как стратегию выживания и как основу личной зрелости. Через анализ художественных образов и биографий мастеров мы попробуем понять, из чего складывается подлинная уверенность, не зависящая от внешней оценки.