Московская школа йоги проводит обучение и практики по всем существующим направлениям, в том числе: аштанга йога (утренние майсоры и led-классы), хатха йога, йога в традиции Айенгара, йога-нидра (йога сна), пранаямы и медитации, также проходят занятия в мини-группах по йоге в воздухе, йоге для беременных. Все занятия в школе строятся поэтапно, каждому занимающемуся гарантирован индивидуальный подход и внимание.