Вечерняя школа ЗИЛ. Счастье как действие: можно ли научиться быть счастливее?

21 марта в 19:00 приглашаем в исторический лекторий Культурного центра ЗИЛ на дискуссию в формате Вечерняя школа ЗИЛ. Беседуем с Феофанией Черномашенцевой. Тема встречи Счастье как действие: можно ли научиться быть счастливее?

Мы привыкли говорить о счастье как о состоянии — чем-то случайном, мимолётном или зависящем от обстоятельств. Но что если счастье — это не существительное, а глагол?

На встрече «Вечерней школы ЗИЛ х МГЛУ» обсудим различия между удовольствием, счастьем и благополучием и попробуем разобраться, какие конкретные действия и навыки действительно влияют на качество жизни.

В центре дискуссии:

— Что такое благополучие и из каких компонентов оно складывается?
— Как менялось понимание счастья в разные исторические эпохи?
— В чём разница между удовольствием и устойчивым ощущением благополучия?
— Можно ли «измерить» своё счастье — и как наука исследует этот вопрос?
— Какие практики действительно помогают чувствовать себя лучше?

Мы не ограничимся теорией: участники смогут выбрать для себя инструменты, которые можно начать внедрять уже сегодня — без радикальных перемен, но с реальным эффектом для повседневной жизни.

Это разговор для всех, кто хочет взглянуть на счастье без мистики и штампов — как на психологический процесс, с которым можно работать.

Спикер:
Черномашенцева Феофания Александровна — клинический психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт.

Формат: Дискуссия с ведущим Евгением Добровым, заведующим библиотекой Культурного центра ЗИЛ