Алина Ваучская — преподавать хатха-йоги. Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна».
Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и в более статичной позе, чем в виньясе или аштанге. Более традиционно это направление определяется как «йога силы» или «средство достижения состояния йоги с помощью силы».
После практики всех гостей ждут подарки от «Каша», Vitae, Simplewine и Chakra.
Ждём вас 28 сентября на 2-м этаже АВИАПАРКА, зона возле Аквариума. Подробное описание того, как пройти на занятие, ожидайте в отдельном письме накануне мероприятия.
Время занятия: 08:30 — 10:00.
Мероприятие бесплатное, по предварительной регистрации.
Партнёр мероприятия — сеть фитнес-клубов DDX Fitness.
Другие событие фестиваля:
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.