Творческая мастерская CHERENKOV STUDIOS. Встреча с психологом и кинорежиссером

3 июля мы вместе погрузимся в творческий мастер-класс режиссера Юрия Черенкова и психолога Максима Яковлева.

Главной темой станет «Твоя ценность: без чужих оценок». Мастер-класс, который поможет вернуть себе опору и перестать мерить себя чужими мерками.

Часто мы оцениваем себя через призму ожиданий окружающих: «Достаточно ли я хорош?», «Соответствую ли идеалу?».

В погоне за «правильным» образом легко потерять контакт с собой. На мастер-классе разберём, в чём разница между самооценкой и самоценностью, где проходит граница между ними и как не растерять себя, стремясь к недостижимому идеалу. Вместе: раскроем природу понятий «самооценка» и «самоценность»; научимся замечать, когда мы опираемся на внешние оценки, а когда — на внутренние ориентиры; на практике потренируемся прислушиваться к себе и слышать собственные потребности; разберём яркие примеры из кино — через них проще увидеть привычные паттерны и найти новые способы отношения к себе.

Через призму самооценки мы проследим за развитием персонажей любимых фильмов, как меняется их внутренний мир и как меняется наше восприятие реальности после просмотра. Вас ждут различные тренинги на память, обсуждение короткометражного фильма с точки зрения режиссера и с точки зрения психолога.

Спикеры:

Юрий Черенков — кинорежиссер, сценарист, оператор, режиссер монтажа, специалист в графике и технологиях ИИ. Лауреат международных кинофестивалей, автор множества фильмов.

Максим Яковлев — практический психолог-сексолог. Работа с личностью и отношениями «Путь гармонии начинается здесь».

Приходите, чтобы укрепить внутреннюю опору и научиться ценить себя — без оглядки на чужие оценки!