Программа:
1. Знакомство, вводные и настройка на встречу. Каждый выбирает свою чашку и цветок — тот, что отражает состояние сейчас.
2. Арт-практики, упражнения на свободное рисование, снимаем с себя ожидания шедевра и убираем страх чистого листа.
3. Упражнение «Цветочное поле»: рисуем, смотрим на себя через образы, рефлексируем.
4. Строим мечты на лето «Этим летом я разрешаю себе…». Переводим мечты в конкретные планы с помощью письменных практик.
5. Практики с воздушным пластилином - создаём свой тотем\амулет, вдохновляющий на “разрешённое лето”.
6. Собираем свои букеты впечатлений, рефлексия, итоги.












Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.