Цикл мастер-классов Базовые эмоции

​​Приглашаем вас на цикл мастер-классов, посвящённых базовым эмоциям: радости, грусти, отвращению, страху и злости.

Каждый месяц мы будем вместе исследовать и проживать одну из этих ключевых эмоций через разнообразные творческие техники — визуальное искусство, письмо, движение и другие практики, которые помогут глубже понять и выразить свои чувства.

Этот цикл создан для того, чтобы:

• Научиться распознавать и принимать свои эмоции;

• Освободиться от подавленных переживаний;

• Развить эмоциональную гибкость и внутреннюю гармонию;

• Раскрыть творческий потенциал через контакт с собственным эмоциональным состоянием.

Формат — встреча раз в месяц, каждый мастер-класс посвящён отдельной эмоции, что позволяет внимательно и глубоко прожить её, не спеша, в поддерживающей атмосфере.

Присоединяйтесь, чтобы научиться лучше понимать себя и создавать пространство для эмоционального благополучия через творчество!

Стоимость: 5000 рублей

Даты:

16 августа - злость

20 сентября – радость

25 октября – грусть

22 ноября - отвращение

6 декабря – страх

10 января 26-го года- злость

Территориально: центр Москвы