Тревожность виды и регуляция

Тревожность — это психоэмоциональное состояние, при котором возникает устойчивое чувство внутреннего напряжения, беспокойства и ожидания неблагоприятных событий.

На семинаре вы узнаете про оттенки страха, включая тревожность, а также причины тревожности.
Рассмотрим тревожность в разных подходах: психоанализе, экзистенциальной и когнитивно-поведенческой психотерапии.
Обсудим способы регуляции тревожности.

Встреча пройдет в кабинете центра "Искусство гармонии" в районе метро Курская/Чкаловская. В группе 7 мест.

Ведущая: Мария Дамбис - окончила с красным дипломом РосНоУ по специальности "Психология личности". Прошла курс по эмоциональному интеллекту. Читала лекции про разные эмоции и проводила семинары по эмоциональному интеллекту.

Возврат билета возможен не позднее, чем за 30 часов до начала мероприятия. При отмене менее чем за 30 часов, оплата не возвращается.