Ведущие:
Вы поймёте, откуда берётся страх в общении, научитесь быстро успокаиваться в острых моментах с помощью простых действий (дыхание, внимание к телу и окружению), освоите способ, как проверять свои пугающие мысли на правду, и составите личный пошаговый план, чтобы действовать даже при волнении. Вместо избегания — реальные шаги к уверенности.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.