Тренинг «Я-СООБЩЕНИЕ»

Есть такой способ — сообщить о своём дискомфорте так, чтобы максимально повысить желание партнёра договориться:

• когда возникают разногласия
• когда вас не понимают
• когда регулярно не исполняют то, что вы просите или требуете
• когда раздражение растёт и разрушает отношения

Этот способ — техника «Я-сообщение».

Применение этой техники позволяет:

• формулировать свои мысли и чувства так, чтобы другие слышали и понимали вас
• побудить других людей уважать ваши потребности, границы и интересы
• а главное — улучшать отношения даже тогда, когда назревают противоречия

В ближайшее воскресенье приглашаем взрослых на бесплатный семинар-тренинг «Я-сообщение». Вы получите чёткий алгоритм техники и возможность потренироваться в её применении на игровых кейсах. А также поймёте как потом тренировать её самостоятельно, чтобы это было просто, эффективно и максимально безопасно.

Ведущий 
Анастасия Филькова
Профессиональный медиатор
Член Национальной ассоциации семейных медиаторов

https://vk.ru/filkova_mediator

⏳ Продолжительность — 45 минут.
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!