Терапевтическая группа в телесно-ориентированном подходе «Управление агрессией»

Терапевтическая группа в телесно-ориентированном подходе «Управление агрессией»

Формат: очно.

Даты проведения: 9-10 августа, с 11:00 до 18:00.

Ведущая: Екатерина Карпикова, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, преподаватель и личный терапевт программы ТОП, участница международной программы по Hakomi (Хакоми). Ведёт индивидуальную и групповую терапевтическую работу.

О группе

Если вы хотите почувствовать свою силу, научиться выражать её с уважением к себе и другим, если вам важно восстановить контакт с энергией жизни - эта группа для вас.

 Здоровая агрессия - это не про разрушение. Это про:

• способность чувствовать удовольствие и сексуальность,
• радость от собственной силы,
• умение быть в контакте с собой и миром,
• защиту своих границ, ценности, достоинства,
• движение к своим желаниям и целям,
• взрослость и присутствие в моменте.

Но если в детстве вы сталкивались с агрессией, как с чем-то пугающим, подавляющим, если вас стыдили за проявление силы, злости, живости - вы могли отказаться от этой своей части.

Так возникает отрыв от собственной мощи, от ресурса, который питает саму жизнь.

Важно понять: сила - это просто энергия. Она может стать защитой, поддержкой, опорой.

На этом семинаре мы будем исследовать тему агрессии в безопасной, поддерживающей атмосфере. Через телесные практики, контакт, голос, движение - возвращать себе силу, живость, радость жизни.

Эта группа для вас, если:

• Вы чувствуете отрыв от своей силы, ощущаете слабость, усталость.
• Вас пугает агрессия -своя или чужая.
• Трудно говорить «нет» или отстаивать границы.
• Есть склонность к саморазрушению: еда, алкоголь, вредные привычки.
• Часто ощущаете беспомощность, раздражение, вину.
• Трудно заявлять о себе, выражать желания, защищать свою самоценность.
• Есть психосоматические проявления, вызванные подавленными чувствами.
• Хочется вернуться к ощущению «я живой / я живая», почувствовать себя наполненно и уверенно.

Что Вы получите в результате участия:

• Контакт со своей агрессией и силой в безопасных и бережных условиях.
• Опыт осознанного, зрелого проявления силы.
• Возможность выйти из роли жертвы.
• Телесное проживание агрессии в присутствии - агрессии нужен свидетель, только так она исцеляется.
• Работа с психосоматикой и аутоагрессией.
• Высвобождение заблокированной энергии.
• Чувство радости, живости, телесного присутствия.
• Ощущение «я могу», «я есть», «мне можно».

Стоимость: 12 000 рублей, 10 000 рублей при раннем бронировании до 20 июля.

Узнать подробности и точное место проведения: 8 499 226-07-68, iksr.office@gmail.com