Дети зависимых родителей взрослеют слишком рано и во взрослой жизни несут последствия: привычку игнорировать свои желания в угоду другим, самообесценивание, ожидание одобрения, патологические чувства вины и стыда, отрицание своих чувств, неспособность обратиться за помощью, размытые личностные границы, попадание в опасные ситуации, сложность опираться на свое мнение, непонимание что норма, а что нет.
В группе будем глубоко погружаться в следующие вопросы:
- самоценность и здоровая самооценка
- особенность проживания чувства вины, стыда, страха
- работа с гневом
- наработка доверия к людям
- работа с тревогой и перевозбуждением
- гиперответственность
- самокритика, честность с собой и другими
- способность говорить «нет» и опираться на свои потребности
- построение любовных и сексуальных отношений
Через погружение в эти темы и обмен своим опытом с другими участниками вы сможете под другим ракурсом посмотреть на многие процессы, найти опоры, новые возможности для создания своего места и предназначения, а также через ваш опыт другие участники тоже могут извлечь для себя пользу.
Кроме того, участие в группе ВДА – это возможность получить поддержку в той форме, которая вам необходима, обрести внутреннюю свободу, улучшить свою жизнь.
То, что было неясным и в чем было много неопределенности, может стать ясным и понятным.
Формат мероприятия
Группа очная, встречи один раз в две недели по понедельникам с 19 до 22:00
С сентября 2025 по июнь 2026 с перерывами на новогодние и майские праздники.
Количество участников ограничено, не более 12 человек.
Стоимость одной встречи 3000 руб
Пропуски оплачиваются
*Запись в группу после предварительного онлайн-собеседования и внесения предоплаты в размере первой встречи
Расписание:
- 8 и 22 сентября 2025
- 6 и 20 октября 2025
- 3 и 17 ноября 2025
- 1, 15 и 29 декабря 2025
- 19 января 2026
- 2 и 16 февраля 2026
- 2, 16 и 30 марта 2026
- 13 и 27 апреля 2026
- 11 и 25 мая 2026
- 1 июня 2026
Всего 20 встреч – 80 ак. часов
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.