Танцевально-двигательная терапия "Пробуждение"

Разбудить тело. Включить желание. Вернуть огонь.

Есть женщины, которые умеют держать всё.

Бизнес.
Семью.
Ответственность.
Лицо.

И при этом внутри постепенно исчезает живость.

Тело становится собранным, но не свободным.
Дыхание — поверхностным.
Движение — сдержанным.
Желание — отложенным «на потом».

Этот вечер — пространство возвращения к себе.

Формат встречи

Камерная женская группа.
Музыка, движение, работа с телесной памятью и эмоциональной глубиной.

Мы будем:

— освобождать тело от накопленного напряжения
— возвращать чувствительность и пластичность
— раскрывать дыхание
— пробуждать энергию в бёдрах и груди
— усиливать контакт с внутренней женской силой

Через движение оживает энергия.
Через расслабление возвращается желание.
Через контакт с телом появляется уверенность.

Что вы унесёте с собой

• ощущение тепла и наполненности
• внутреннюю мягкость без потери силы
• свободу в теле
• глубину дыхания
• состояние «я чувствую себя живой, женственной и сексуальной»

Когда тело перестаёт держать напряжение — появляется вкус к жизни.

Кому особенно откликнется

Женщинам, которые:

— привыкли контролировать
— несут много ответственности
— хотят больше чувственности и энергии
— чувствуют спад либидо
— стремятся к балансу силы и мягкости

Ведущая

Александра Ивенская
Психолог-кинезиолог, телесный практик, коуч.
Организатор женских ретритов и трансформационных программ.

Создаю безопасное, глубокое пространство, в котором можно быть настоящей — без ролей и ожиданий.