Танцевальная психологическая группа «Отношения с…собой»

Открытая танцевальная психологическая группа «Отношения с…собой»

Группа стартует 19 марта и будет проходить очно 1 раз в 2 недели.

Даты проведения: 19.03, 02.04, 17.04, 14.05, 28.05, 11.06

Ведущая: Наталья Кубатина, психолог, телесно-ориентированный терапевт, расстановщик, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия, арт-терапевт и детский психолог.

О ГРУППЕ:

Вся наша жизнь связана с отношениями, более того, наша жизнь начинается с отношений двух людей. И далее она продолжается тоже благодаря отношениям с заботящимися взрослыми. На этом раннем опыте и строится наше собственное отношение к себе.

«Отношение с собой» - это ресурсный цикл. С приходом весны мы направим свое внимание на себя, и вместе с просыпающейся природой будем расчищать свое внутреннее пространство, напитывать себя силами природы, прогревать и напитывать себя лучами своего внутреннего солнца, разжиматься и снимать свои зажимы и блоки, находить свои ритмы и свои движения, которые приносят удовольствие, гармонизируют и наполняют энергией. Мы будем устанавливать контакт между разными частями себя и соединять их, интегрируя новый опыт, обретая все большую целостность.

Мы будем танцевать:

●            Стихии и я (День Весеннего Равноденствия)

●            Танец моего Имени

●            Мои 5 Ритмов

●            Медитация - Движение - Письмо

●            Танец моего внутреннего пространства

●            Свобода – от стресса к радости

Мы будем танцевать все вместе, в парах и сами по себе, а энергия группу будет поддерживать индивидуальную глубокую внутреннюю работу каждого человека.

Танец - комплексный процесс, который задействует тело, чувства, разум и душу. Танец – это удовольствие и радость, это эмоции и чувства. Танец - это выражение себя. Это прежде всего контакт и коммуникация - взаимодействие с собой и окружением. А еще - свобода импровизации. В танце мы получаем уникальную возможность – стать автором своей истории: обнаружить ее внутри себя и проявить вовне так, как хочется, где группа становится свидетелем этого опыта.

ДЛЯ КОГО:

Эта группа для женщин и мужчин, которые хотят лучше себя узнать:

• Если вы получаете удовольствие от танца или хотите начать делать это
• Если вы застряли в какой-то проблеме и не можете найти выход
• Если вы хотите выстроить контакт с собой - со своим телом и чувствами
• Если вы хотите открывать себя с новых сторон
• Если вы столкнулись с трудностями в своей жизни и хотите их преодолеть
• Если вы привыкли все контролировать и вам трудно расслабиться
• Если вам нужны ресурсы: силы, энергия, радость, удовольствие…

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы будете удивляться своим открытиям про себя на каждой встрече!

• Вы получите много удовольствия и радости от контакта с собой.
• У вас появится больший контакт со своей витальностью.
• У вас появится ощущения большего контроля над своей жизнью.
• Вы научитесь лучше слышать и ощущать свое тело.
• Вы станете более целостными и устойчивыми благодаря практике направленного внимания.
• Вы расширите свое внутреннее пространство.
• У вас появятся новые способы проявления себя.

СТОИМОСТЬ:

2500р за встречу. При оплате всего цикла из 6 встреч после 1 занятия стоимость 13 000р.

УСЛОВИЯ:

Обязательная предварительная запись.

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ: 8 (499) 877-41-07, iksr.office@gmail.com