Танце-двигательная группа «СВОБОДА ТЕЛА»

Танце-двигательная группа «СВОБОДА ТЕЛА»

Стартует 15 октября.

Формат: очно

Даты проведения: 15, 29 октября, 12 и 26 ноября, 10 декабря

Время проведения: с 19:00 до 21:00

Ведущая – Наталья Кубатина, психолог, телесно-ориентированный терапевт, расстановщик, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR Россия, арт-терапевт и детский психолог.

О группе:

Тело никогда не лжёт. Оно танцует ту правду, которую мы прячем даже от себя.

Мы будем двигаться от симптома к свободе: сквозь агрессию и напряжение к контакту и импровизации!

Что вас ждёт?

Глубокое и приятное путешествие в тело, где таятся подавленные эмоции, незавершённые жесты и скрытые ресурсы. Мы будем двигаться от напряжения — к лёгкости, от контроля — к спонтанности, от изоляции — к живому контакту.

Темы:

1. Природные ритмы — найдём опору в дыхании, пульсациях и волнах, чтобы ощутить связь с собой, наполниться энергией природы и получить ресурс для дальнейшего путешествия.
2. Симптом как послание — исследуем, какие чувства и истории «заморожены» в телесных зажимах.
3. Агрессия как энергия — дадим ей безопасный выход через движение, чтобы освободить силу для жизни.
4. Контакт — будем чувствовать границы, свои и чужие, и доверять себе в отношениях с другими.
5. Свобода импровизации — раскроем творческий поток, который поможет проявить себя здесь и сейчас.

Для кого?

• Если вы чувствуете, что «застряли» в телесном симптоме (хроническое напряжение, боль, усталость…).
• Если хотите «дружить» со своей агрессией и уметь использовать ее конструктивно и по делу.
• Если хочется больше лёгкости, спонтанности и радости в движении и жизни.
• Если получаете удовольствие от танца со смыслом.

Результат:

• Контакт с подавленными чувствами и ощущение большей своей целостности.
• Опыт осознавания и проявления своих эмоций, телесных импульсов через движение.
• Опыт совместности: действительно быть в контакте с другим человеком.
• Чувство освобождения, удовольствия и творческого подъёма.
• Новые способы быть в теле — гибко, живо, свободно.

Группа сочетает танец, телесные практики, работу с образами. Без требований к подготовке, только ваше желание исследовать себя. 

Стоимость:

2500 рублей за одно занятие. При оплате всех встреч – 11000 рублей.

Все подробности и точное место проведения: 8 499 283-03-43, iksr.office@gmail.com