Табу-ток «Счастье как проклятье: кто сказал, что мы обязаны радоваться?»

Мы живём в эпоху обязательного счастья. Соцсети требуют от нас ежедневного сияния, коллеги ждут позитивного настроя, а индустрия здоровья и благополучия обещает радость за деньги. Но что происходит, когда на негатив накладывают табу? Когда естественные эмоции объявляются «токсичными», а принуждение к радости маскируется под заботу о ментальном здоровье?

Но есть и другая крайность, когда демонстративное уныние превращается в новый тренд, а призывы «принимать все эмоции» становятся оправданием для отказа от саморегуляции и ответственности за своё состояние.

Исследуем обе крайности культуры эмоций: от токсичного позитива до перфоманса депрессии, от принуждения к радости до романтизации страдания.

Что обсудим?

• Психология принуждения к счастью: делает ли запрет на грусть нас несчастнее?
• Как «позитивное мышление» становится формой эмоционального насилия на работе?
• Индустрия счастья: кто и как зарабатывает на наших попытках стать радостнее?
• Гендерные аспекты обязательной радости и эмоциональный труд: почему от женщин особенно ждут сияния и розовых пони?
• Баланс между принятием и саморегуляцией: где граница между здоровой эмоцией и потаканием себе?

Наши эксперты и экспертки

• Ирина Адаменко и Алевтина Сорокина, журналистики и создательницы просветительского проекта «На что способна женщина»
• Константин Бабкин, врач-психотерапевт, психолог-консультант, коуч
• Анна Макарчук, к.п.н., психолог, директор Центра толерантности