Свободное движение: мастерская по возвращению контакта с телом

Это не танец в привычном понимании. Здесь нет хореографии, нет "правильных движений", нет оценки.

Это не йога и не медитация. Здесь работа идёт через движение, а не через статику или концентрацию.

2 часа, в которых ты:

→ Отпустишь напряжение
→ Почувствуешь своё тело через живое движение
→ Освободишь эмоции без слов и анализа
→ Вернёшь спонтанность и ощущение "я живая"

Это для тебя, если:

✓ Живёшь в стрессе и не можешь расслабиться
✓ Чувствуешь зажимы в теле
✓ Хочешь найти путь к себе через тело

Не требуется: танцевальная подготовка, специальная одежда (только удобная), умение "правильно двигаться"

Требуется: готовность прислушаться к себе

ВАЖНО! Проход на площадку по оригиналу паспорта. Возраст до 35 лет (правила площадки)

Ведущая 
Диана Еренкова — психолог, танцор, методолог и ведущая образовательных проектов для взрослых.