Свидание с собой

Приглашаю вас телесный практикум «Свидание с собой»

Меня зовут Яна, я массажист, телесный практик и специалист по стратегическому развитию личности. Подробнее обо мне и моей работе можно почитать здесь (ссылка на пост в телеграме).

За 6 лет практики массажа я поняла одну важную вещь. Когда человек пристально и бережно обращает внимание на своё тело, на те его уголки, о которых он даже не думал, ему становится легче жить. Освобождаются скрытые силы, возвращается ощущение цельности, наполненности, появляется переживание «я у себя есть».

На мой взгляд, ничто не заменит личный, сокровенный контакт с самим собой. Прямой – через своё внимание, дыхание, прикосновение. Не через посредника, а через самого себя.

Поэтому я приглашаю не просто на мастер-класс или тренинг, а создаю и зову вас в пространство и практику, которая приведёт вас к себе. И эта тропинка останется с вами – станет вашим путём силы.

» Что это будет?
1,5 часа, где с моим чутким ведением мы будем очень неспеша и безопасно:
– возвращать внимание в себя через дыхание и движение;
– осваивать простые практики самомассажа и полезные упражнения;
– создавать внутри такое ощущение поддержки и устойчивости, из которого рождается настоящий отдых и радость.

» Почему именно групповая практика?
Потому что ничто так не помогает, как пребывание в пространстве общего переживания. Мы учимся, движемся и исцеляемся не просто рядом, а друг с другом. Мне этого очень хочется – и для себя, и для вас, и для нас как для соучастников.

» Детали
Когда: 7 февраля (суббота), 12:00 – 13:30.
Где: Москва, м. Цветной бульвар, Последний пер., 5с1 (уютный зал с деревянным полом).
С собой взять сменную удобную одежду и тёплые носки.
Количество мест – всего 5, для нашего комфорта и качественной работы.

» Стоимость
– «Раннее свидание» — 2 900 руб. (действует до 31 января включительно). Приятная цена за быстрое решение и доверие.
– Стандартный вход — 3 500 руб. (с 1 февраля).

» Есть вопросы?
Напишите мне в личные сообщения в Телеграм @nuxtu «хочу на свидание». Я отвечу на ваши вопросы и расскажу о деталях.

Обратите, пожалуйста, внимание, что это не тренинг и не мастер-класс. Это время для встречи с самым близким для вас человеком. С вами самими.