"Страх, Тревога". Семинар в рамках курса "12 красок вашей жизни"

"Страх, Тревога". Семинар в рамках курса "12 красок вашей жизни"

Дата проведения: 1 апреля

Формат: очно                                                                                                                                       

Время: 19:00 — 21.15

О теме семинара:

Страх и тревога. Как освободиться?

Страх и тревога часто сковывают, парализуют. Но в их основе — древнейший механизм защиты.  В чем может быть их скрытая польза, и действительно ли бесстрашие — лучшее «лекарство»?

В практической части мы будем искать ваши уникальные способы проживания этих сильных чувств. Не теряя опору и возвращая себе свободу выбора.

О курсе:

Мы приглашаем вас в необычное путешествие — изучить всю палитру человеческих переживаний: от скуки и бессилия до любви и пытливого интереса.

Здесь мы будем учиться распознавать, проживать и интегрировать любые состояния, сохраняя контакт и с собой, и с миром вокруг. Мы запускаем этот поток очно, потому что наше телесное присутствие — очень важно. Мы проживаем эмоции всем нашим существом, в том числе и телом. Если мы исключаем или недостаточно задействуем тело, нам может не хватать ресурса на это проживание.

Если вам интересно узнать, о чем на самом деле говорит ваша злость, где прячется сила в бессилии и как зависть может указать путь к вашим желаниям, — эти встречи для вас. Мы создадим для этого путешествия безопасное, поддерживающее и творческое пространство.

Давайте исследовать глубины наших внутренних миров вместе.

В программе:

Курс будет состоять из 12 встреч (семинаров), каждая из которых будет включать:

• теоретическую часть и обсуждение в группе,
• практическую часть, в которой мы поможем вам исследовать ваши уникальные способы переживания и проживания чувств.

Даты встреч и темы

• 1 апреля — «Страх, тревога» — Надежда Захарова
• 22 апреля — «Вина» — Лариса Лобковская
• 13 мая — «Интерес, любопытство» — Надежда Захарова
• 3 июня — «Стыд» — Надежда Захарова
• 24 июня — «Скука» — Лариса Лобковская
• 15 июля — «Радость» — Лариса Лобковская
• 9 сентября — «Злость» — Надежда Захарова
• 30 сентября — «Зависть» — Лариса Лобковская
• 21 октября — «Благодарность» — Надежда Захарова
• 11 ноября — «Бессилие» — Надежда Захарова
• 2 или 16 декабря — «Ненависть» — Лариса Лобковская
• даты определяются — «Любовь» — Лариса Лобковская

Для кого:

Этот курс — для всех желающих:

• кто хочет уметь осознавать свои чувства в моменте и понимать, о чем они,
• кому важно познать себя и не бояться чувствовать,
• кому интересно вернуть краски в свою жизнь,
• кто выбирает для себя психологию как профессию.

После прохождения курса вы будете:

• лучше понимать свои чувства,
• осознавать, какие потребности могут скрываться за различными чувствами,
• сможете ощущать в теле, как те или иные чувства появляются внутри вас.

Ведущие цикла:

• Надежда Захарова — гештальт-терапевт, преподаватель, супервизор, руководитель направления «Гештальт-терапия» в ИКСР, директор психологического центра «Сила жизни».
• Лариса Лобковская — гештальт-терапевт, преподаватель психологии, психолог, со-автор специализаций по работе с утратами и чувствами в гештальт-терапии.

Стоимость:

2500 рублей — разовая встреча, 8000 рублей — абонемент на 4 встречи.

Вы можете приобрести абонемент на любые 4 встречи подряд.

Перед покупкой билета обязательно связывайтесь с организаторами для уточнения о наличии мест!  

Точное место проведения и о наличии мест узнавайте у организаторов - 8 499 283-03-43, iksr.office@gmail.com