Slow Art медитация

Slow Art-это особенный формат знакомства с искусством через медитацию mindfulness и практики внимательности, когда  нам предлагается задержаться у  произведения искусства, сконцентрироваться и прочувствовать эмоции и ощущения. Это позволяет нам увидеть в картинах гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

В начале мы выполним медитацию, чтобы расслабиться и настроиться на здесь и сейчас, а после перейдем к внимательному просмотру и понаблюдаем, какие эмоции, ощущения, ассоциации рождают произведения искусств. При всей простоте это очень глубокий и увлекательный процесс.

Тема детства, которой посвящена выставка «Портал» в Центре Современного Искусства, как нельзя лучше поможет погрузиться в приятные воспоминания и ощущения.

Практика Slow Art практикуется в музеях по всему миру. Не надо знать о художнике или картине что-то заранее, нет необходимости иметь знания о стилях и направлениях, надо только довериться своим ощущениям и эмоциям.