Сказкотерапия: работа с тенью

В традиционной субботней мастерской от Ани в процессе мы поищем, где соприкасается наша тень и личность. 

С помощью письменных и рисовальных техник познаем, как в нас сочетается «всё плохое» и «всё хорошее», такое ли оно на самом деле или есть нюансы.

В 3 часа занятия включено: 

• практика на знакомство с группой и пространством
• написание истории по заданию ведущей
• рисование гуашью  
• комфортный шеринг в безопасной атмосфере
• тёплый чай и печеньки
• материалы для работы

Занятие проведёт Аня Попова, преподаватель творчества и арт-психолог с опытом в терапии 3 года. 

Арт-терапия — бережная помогающая техника при работе в группах. Согласно психологам, психика выражается себя через деятельность, а подсознательное подаёт нам сигналы через образы. В творческую деятельность включены физическое движение и символическая работа подсознания, через которые мы можем быстро и эффективно соприкоснуться с нашим личным жизненным процессом. Это позволяет найти выход из сложной ситуации, решить сложнорешаемые логически задачи и узнать себя немного больше. 

С помощью работы в наших группах вы сможете проработать темы сепарации, самоопределения, творческого или жизненного кризиса. Атмосфера художественной мастерской вдохновляет и даёт возможность отвлечься от поседневной суеты и взглянуть на то, что действительно важно. 

До встречи!