Силовая тренировка | A-Body & Angel Cakes Patriki

Камерное мероприятие, организованное совместно с A-Body и Angel Cakes Patriki.

Мини-группа — до 3 человек.

На выбор:
11:00 — барре-тренировка + бранч от Angel Cakes
12:30 — функциональная тренировка + бранч от Angel Cakes

Барре — это изящная силовая тренировка с элементами растяжки и классического балета, которая мягко, но глубоко прорабатывает внутренние мышцы и формирует красивый рельеф ног. Практика развивает баланс, улучшает осанку и помогает почувствовать контроль над телом — для подтянутого силуэта, ровной спины и эстетично проработанных ног.

Функциональная тренировка — это кардио-нагрузка с акцентом на отдельные группы мышц: ягодицы, кор и плечевой отдел. В результате регулярных тренировок формируется сильное и подтянутое тело.

Тренировку проведёт Анна — основатель студии A-Body и опытный тренер, работающий с учётом анатомии и биомеханики тела. Её занятия — это эффективная проработка тела, энергия, комфортный ритм и вдохновляющая атмосфера.

Стоимость участия: 3500 руб.
Из них 1500 руб. — депозит на десерты и напитки.