Серия мастер-классов МАММ × МИП

МАММ и Московский институт психоанализа приглашают на серию арт-терапевтических мастер-классов. Каждая встреча это отдельная тема, отдельный инструмент, возможность посмотреть на себя иначе. Практики пройдут на крыше Мультимедиа Арт музея.

Мастер-классы включают в себя разнообразные творческие техники, которые раскрывают навыки самовыражения и глубокого понимания себя. Участники освоят техники создания коллажа, мандалы, и другие художественные практики.

Каждая встреча проводится в камерном формате до 10 человек в группе для эффективной терапии, что создает атмосферу доверия, поддержки для участников сессии.
 

Мастер-класс «Собирать своё завтра: коллаж желаний»

11 августа в 19:30-21:00

Через технику интуитивного коллажа обратимся к своим желаниям, внутренним образам и создадим личную визуальную карту будущего. 

Мастер-класс подойдёт всем, кто хочет снизить тревогу здесь и сейчас, почувствовать внутреннюю гармонию через творческую практику. 
 

Мастер-класс «По ту сторону отражения»

18 августа  в 19:30-21:00

Изучим свои социальные маски и роли, а затем увидим их глазами других людей. Данная практика позволяет понять как нас воспринимают в обществе и что скрывается за привычным и знакомым нам образом.

Мастер-класс подойдет всем, кто хочет узнать какое впечатление производим на окружающих во время общения, выступления, переговоров и как люди считывают нас.

Мастер-класс «Принять нельзя отвергнуть — где поставить запятую?»

25 августа в 19:30-21:00

Через исследование культурных различий по-новому взглянем на свои границы, изучим как сделать так, чтобы неприятные эмоции стали началом пути к себе и при чем тут межкультурная компетентность и креативность?

Мастер-класс «Мандала внутреннего состояния»

1 сентября в 19:30-21:00

Мандала внутреннего состояния - это практика визуализации текущих эмоций и телесных ощущений в безопасном пространстве круга. С помощью создания спонтанной мандалы участники исследуют свои эмоции, найдут точки опоры и увидят внутреннее состояние. 

Мастер-класс подойдет тем, кто хочет научиться устаналивать осознанный контакт с собой и принять любое внутреннее состояние.

Ключевая экспертиза: развитие эмоционального интеллекта и мягких навыков

Инструменты: арт-терапия