Семинар для женщин «Обретение тишины I часть»

Комплекс «Обретение тишины» состоит из двух последовательных частей. На этом семинаре мы изучаем первую часть.
Главная задача обоих комплексов заключается в гармонизации работы женской эндокринной системы, которая, в первую очередь, связана с функционированием матки, яичников и молочных желез, которые наиболее активно работают во время менструации и овуляции. Именно в эти месячные периоды эндокринная система женщины имеет наибольшую нагрузку и в помощь ей и были созданы данные упражнения.
Период менструации - это период тишины, он словно специально тормозит женщину, отвлекает ее от внешнего, погружает в себя. Это особенное время, которым одарена только женщина. Это время соприкосновения с собой глубинной, истинной, внутренней. Во время него женщина естественным образом переориентируется на восприятие своего тела, и в буквальном смысле, телом воспринимает пространство, от чего ее жизнь может на несколько дней превращаться в нечто волшебное, когда она вместо потери себя в быстротечном социуме приобретает нечто вневременное – внутреннюю силу и истинное знание о своей природе.
Этот комплекс упражнений предназначен только для женщин. Он основан на ритуалах целительниц и шаманок племен североамериканских индейцев и, в первую очередь, связан с работой репродуктивной и эндокринной системы в менструальный период. В это время женский организм работает в особенном режиме, с одной стороны очищая тело, с другой – как бы перезапуская организм. Причем, поскольку природа постоянно меняется, если женщина проживает этот период должным образом, в настройке на свое внутреннее состояние, то эндокринная система женского тела сонастраивается и подстраивается под изменения в пространстве. Данные комплексы направлены на помощь и поддержку женщины в это время, на активизацию работы желез внутренней секреции, которые являются корнем функционирования организма. В числе прочего упражнения помогают очищать кровь, лимфу, железы, кожу.
Упражнения помогают проживать период менструации более комфортно, избегая неприятных ощущений. Уже через несколько недель практики у женщин репродуктивного возраста могут уменьшиться предменструальные симптомы, такие как боль в пояснице, груди, области матки, приливы жара, головные боли и т.п.
Комплексы не рассчитаны на женщин исключительно репродуктивного возраста. Так как они связаны с работой всей гормональной системой тела, они подходят женщинам любого возраста, в том числе помогая переживать периоды менопаузы и старения. Исключение составляют только период до пубертатного созревания и период беременности.
Упражнения хорошо помогают максимально комфортно пережить период климакса (менопаузы) и избежать или наиболее мягко пережить такие симптомы как приливы жара, учащенное сердцебиение, чувство физического дискомфорта, перепады настроение, бессонница, тревожность и другие. А кому-то данные практики могут открыть в себе новый удивительный мир женщины.
В целом, ели первый комплекс – "Перераспределение жизненной силы" – больше направлен на восприятие своего тела, то эти два комплекса идут глубже – обучая и помогая женщине слушать свое тело и понимать его, настроиться на свой природный ритм – ритм взаимодействия Земли и Луны.
Для оперативной информации вы можете вступить в группу в Телеграме «Женский круг»