Йога для детей — это в первую очередь способ познания мира. На занятиях мы будем изображать зверей, рисовать всем телом, экологично вдыхать и выдыхать. А еще семейная йога объединяет, помогая гармонизировать взаимоотношения. Специальная физическая подготовка не обязательна.