Сеанс групповой арт-терапии

Приглашаем на сеанс групповой арт-терапии Александра Петрунина

Дата: 17 сентября, среда, 19.00 - 20.30

Сейчас, когда на нас обрушиваются потоки информации, очень важно делать паузы, чтобы наше «Я» могло справиться с информационной перегрузкой и потоком негативных новостей.
Один из таких способов — рисование. Когда мы рисуем, мы даем отдохнуть нашему левому полушарию, занятому обработкой текстов и логики, и активизируем правое полушарие, обрабатывающее символы и образы. С работой левого полушария связывают творческие возможности, интуицию и способность к адаптации.

Арт-терапия — метод психологической помощи и самопомощи, использующий творческие процессы для достижения эмоционального и психологического благополучия.
Арт-терапия помогает людям развивать самосознание, находить новые способы решения проблем, улучшать коммуникацию и отношения с другими людьми.
В арт-терапии используются символы и метафоры, которые помогают людям осознать и понять свои внутренние состояния и переживания.
Совершенно не обязательно уметь рисовать. Для нас будет главным не результат, а процесс.
Мы не оцениваем итог, для нас важно само творчество и самовыражение.

Приходите! Это возможность не только привести себя в более уравновешенное состояние, но и пообщаться лично с единомышленниками. 

Если вы еще не подписаны на канал Московского регионального отделения Рассвета, подпишитесь t.me/pp_rassvet_moskva 

Рассвет за будущее!