"Сбрось градус: современный танец для расслабления"

Приглашаем вас на уникальный мастер-класс, посвященный современному танцу соматического направления. Это занятие — не просто движение, а глубокое погружение в осознанность через танец.

 Импровизация — свободное движение, раскрепощение тела и эмоций.
 Соматические практики — мягкие упражнения, помогающие ощутить и скорректировать внутреннее состояние.
 Танец-впечатление — вы станете не только исполнителем, но и зрителем, наблюдающим за своими ощущениями и их отражением в движении.

Этот мастер-класс подойдет тем, кто хочет:
 Снять напряжение и лучше чувствовать своё тело.
 Научиться выражать эмоции через танец.
 Попробовать необычный формат импровизации.

 Приходите за вдохновением, осознанностью и новыми ощущениями!