Рамка ресурса

Рамка Ресурса

Знакомо ли вам это состояние, когда:

• вы чувствуете усталость, даже если ничего особенного не делали;
• кажется, что силы на исходе, а до отдыха еще далеко;
• вы потеряли контакт с собой и не понимаете, что вас наполняет;
• хочется просто выдохнуть и побыть в безопасном пространстве, отдохнуть и расслабиться.

Что мы будем делать:

• работать с метафорическими картами - мягко, бережно, без давления;
• исследовать, где вы теряете энергию и где спрятаны ваши ресурсы;
• творческая практика: создадите свою личную "рамку ресурса" - рисунок масляной пастелью + декор бисером, объемными фигурками. Это будет ваш материальный якорь, который вы заберете с собой.

Что вы унесете:

• ясность: понимание, где ваши ресурсы и как их присваивать;
• инструменты: творческая практика для самопомощи в будущем;
• состояние: наполненность, спокойствие, контакт с собой.
• артефакт: ваша "рамка ресурса"

Формат: камерная группа до 8 человек, все творческие материалы предоставляются.

Длительность: 2 часа

Адрес: м. Китай-Город, ул. Маройсейка 7/8с1; м. Белорусская, 1-я Тверская-Ямская ул., 29с1

Стоимость: 1900 р

При записи вдвоем - скидка 10% каждой.