Путь к себе

Онлайн-терапевтическая группа поддержки

Когда нужно не держаться, а быть услышанной и понятой

Ты справляешься.

Привыкла быть сильной, разумной, ответственной.

Заботишься о других, успеваешь на работе, стараешься быть «хорошей» в отношениях.

Но внутри всё чаще — пустота, усталость и ощущение, что ты теряешь себя.

Ты можешь быть рядом для всех, но кто рядом с тобой, когда тяжело тебе?

Если тебе нужно место, где можно выдохнуть, не притворяться и не слышать в ответ «возьми себя в руки» — тебе сюда.

Что даёт терапевтическая группа

Тепло и принятие, которых часто не хватает в жизни

Возможность говорить о настоящем, а не «как правильно»

Поддержку от женщин, которым тоже тяжело быть сильными всё время

Ощущение, что с тобой всё в порядке

Мягкое возвращение к себе — без давления и спешки

Кому подойдёт эта группа

Женщинам, которые постоянно всё контролируют

Тем, кто чувствует, что выгорает, но продолжает идти на автомате

Тем, кто запутался в отношениях, работе, собственных ощущениях

Тем, кто вроде бы живёт «как надо», но внутри — боль и одиночество

Как проходят встречи

Онлайн, 1 раз в неделю, по 2 часа

В небольшой группе, где можно быть собой

В безопасной атмосфере, которую бережно создаёт ведущий психолог

Без стыда, критики и чужих ожиданий
 

Это не про «починить себя».

Это про то, чтобы наконец почувствовать себя живой.

Научиться быть в контакте с собой.

Услышать, что ты не одна.

Если тебе отозвалось — напиши.

Запишись в группу и дай себе то, чего так долго ждала от других.

Стоимость участия: 1500₽ (одна встреча)

Запись в группу:  https://t.me/nikolaipotapov