Психологическая лекция-семинар в Циферблате. Что мы говорим, когда говорим о себе? Слова, которые говорят за нас

Что мы говорим, когда говорим о себе?

Слова, которые говорят за нас

Иногда вместо «мне больно» мы говорим «всё нормально». Вместо «я не хочу» звучит «не получается». Вместо «мне это не подходит» появляется привычное «надо потерпеть».

Мы выбираем эти слова не случайно. За ними могут стоять страх конфликта, желание сохранить отношения, привычка соответствовать ожиданиям или трудность признать собственные чувства даже перед собой.

28 сентября в 19:30 встретимся в «Циферблате на Маяковской», чтобы поговорить о том, как мы рассказываем о себе и что остаётся за пределами сказанного.

О чём эта встреча

Мы привыкли считать, что слова просто передают уже готовые мысли. Но иногда именно в момент разговора мы впервые начинаем понимать, что с нами происходит. А иногда слова, наоборот, скрывают переживание: мы замолкаем, меняем тему, отшучиваемся или произносим привычное «мне всё равно».

На встрече разберём:

• почему бывает трудно говорить о своих чувствах, желаниях и границах;

• что может скрываться за словами «надо», «должен», «не могу», «нельзя» и «нормально»;

• почему в важных разговорах слова словно застревают;

• как страх осуждения и отвержения влияет на нашу речь;

• почему мы иногда говорим совсем не то, что чувствуем;

• какое место слово занимает в психотерапии и как разговор о себе помогает лучше себя понимать.

Как всё будет

Это лекция-семинар с небольшими практическими заданиями и живым обсуждением.

Не нужно рассказывать о себе больше, чем хочется. Можно участвовать в разговоре, задавать вопросы или просто слушать и наблюдать за тем, какие мысли и реакции вызывает тема.

Эта встреча возможность внимательнее услышать собственную речь: что именно я говорю о себе, кому я это говорю и что пока не удаётся произнести.

Кому подойдёт

Всем, кто интересуется психологией и хочет лучше понимать себя и свои отношения с другими.

Особенно если вы замечаете, что часто молчите там, где хотелось бы сказать, с трудом говорите «нет», не решаетесь просить о помощи или используете привычные слова, за которыми уже сложно расслышать собственное желание.

Специальные знания не нужны.

Где и когда

28 сентября, 19:30

«Циферблат на Маяковской»

Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 16/23с1

Вход со стороны 1-й Тверской-Ямской улицы, 2-й этаж

Telegram площадки: @ziferblat_mayak
Telegram организатора: @ooncelll

Оплата по тарифу Циферблата 4,5 рублей/минута