«Продышим ноябрь» Дыхательная практика с Машей Зареченской в стенах книжного пространства «Чехов и Kомпания»
Маша Зареченская является сертифицированным инструктором Хатха Йоги (Федерация Йоги) и Акхилла йоги (RYT 200, Руслан Клейтман, США). Ведет практики в Yoga Space.
Как пройдет наша практика:
- рассмотрим дыхание с точки зрения анатомии и физиологии;
- разберем, какие мышцы участвую в дыхательном процессе;
- как дыхание влияет на нервную систему, состояние ума и тела;
- как посредством дыхания управлять своим состоянием и справляться со стрессом;
- будем практиковать дыхательные техники, которые помогают расслабиться и увеличить концентрацию.
https://chekhov-and-company.timepad.ru/event/3122417/
Место
Гончарная улица 26к1 (метро Таганская, пространство «Чехов и Kомпания»)
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
МГТУ — Зенит
26 ноября
Выставка «Насаждение народного здравия»
23 ноября
Открытое занятие Школы капоэйры FGR
30 ноября
ХК «Динамо-Москва» – ХК ЦСКА Москва
28 ноября
Стендап-шоу в Ohana Fitness
23 ноября
Ночной каток
23 ноября
